Категория Личностно развитие и себереализация

Самоувереност – най-важната предпоставка за успех в живота

Самоувереност – какво означава? Дайте си определение, което да работи за вас. Тук ще споделя едно: “Чувство на вяра в собствените възможности, качества и преценка” Оксфордски речник Както личи от определението, самоувереност е чувство на вяра в себе си. То…

Каква е най-важната ви цел през 2018?

важна цел през 2018 goal

Най-важната ви цел през 2018 година (Можете да си направите доста голям подарък, ако си отговорите. И то писмено:) Често се движим през живота без да сме осъзнали в каква посока. И после се чудим: Защо не стигам там, където…

Времето – измерва тиктакането на секундите или щастието?

времето time

Малката ми дъщеря е в 5ти клас. От няколко дни има телефон. И от няколко дни се чудя как е възможно да стои толкова много време на телефона! Преди малко осъзнах, че детето прави нещо, което големите не се сещаме…

Разголване – за и против

личен коучинг с д-р Зори Стефанова

Значи, да ви кажа още сега, аз нямам нищо против разголване и с това да приключим с дилемата. И имам предвид разголването в смисъл на физическо, емоционално, душевно, мислено. Всякакво. Не, че съм някаква маниачка. Просто харесвам честността, чистите тонове,…

Колко струва една коучинг сесия

колко струва една коучинг сесия

Често ни задават върпоса: Колко струва една коучинг сесия? Някои от основните ползи от коучинга са: Яснота на цели и намерение Самоувереност, самоуважение, самочувствие Подготвяте се за важна промяна в живота си Подобрявате лидерските си качества Развивате себе си и…

Грозната истина за жените (изповед на една жена)

грозната истина за жените

Днес прочетох поредната статия за това кои 6 неща не харесва никой мъж. Преди това много статии за това какво харесват мъжете в една жена, как да се харесаме на мъжете, как да оженим един богат, умен, здрав и красив…

За какво ми е коучинг?

за какво ми е коучинг

Миналата седмица се срещах с една група хора, неформално, и като разбраха с какво се занимавам, един от тях ме попита: За какво ми е коучинг на мен? Изглежда елементарен въпрос, а като се започне с отговора и… няма отговаряне:) Добре,…

Какво е коучинг?

Миналата седмица моя приятелка ме попита какво е коучинг. Малко помислих какво да отговоря, тъй като през годините, в които помагам на хора по този начин, моето определение (за себе си) за това какво е коучинг се променя. Доста. Ето…

Безотказни стратегии за успех

безотказни стратегии за успех

Хората сме създадени така, че, за да функционираме в този свят, в който сме удавени в информация, имаме нужда от стратегии, от модели, към които да се придържаме. Случвало ли ви се е да си мислите какво би се случило,…

Притча: Среща със смъртта

death смърт

Един търговец излязъл на големия пазар в Багдад за стока. Разхождал се спокойно между сергиите, когато изведнъж забелязал тайнствена фигура и познал в нея Смъртта. Какво било учудването му, когато те се изненадала като го забелязала. Изплашен, търговецът се затичал…

Инсайт как да намеря смисъла на живота ми: 4 прости стъпки

insight

Имате ли приятели, вече преполовили живота си, или може да се е случило на вас – и се питате: за какво, всъщност, живея? Питате се: какъв е смисълът на живота ми? При мен се случи преди няколко години. Реално погледнато…

Шокиращо: 87% от хората са неангажирани в работата

неангажиран на работа

Практично: Как неангажираността на хората в работата помага на някои компании? По проучвания на Галъп последните 10 години, 87% от работещите хора са неангажирани – не си харесват работата, не се интересуват от нея. Какво можем да направим като бизнеси?…

Как да умножа времето си? Нови съвети за управление на времето

управление на времето

Често ми казват: Зори, пиши за управление на времето. Питат ме: Как да успея да направя повече неща за същото време? Все пак денят е само от 24 часа… Как да съм по-ефективен? Не мога повече! Не ми стига времето… (Аз…

Самоувереност: За вярата в себе си и как да я укрепим

самоувереност, вяра в себе си

“В момента, в който се поколебаеш, че можеш да летиш, спираш да бъдеш способен някога да го направиш.” Бари, Питър Пан “The moment you doubt whether you can fly, you cease for ever to be able to do it.” J.M.…

Кога ще си кажа – достатъчно!

достатъчно, приоритети, фокус

Имали ли сте моменти, в които сте натиснали до краен предел педала и чувствате, че още малко и ще прегорите без да можете да си кажете – достатъчно? Още малко и ще се строполите – толкова сте уморени? Кажете „да”,…

7 съвета за кариерата, които ми се щеше да получа на 20 години

Съвети, кариера

Съвети за кариера… А като чета вече написаното – съвети за живота: Създавайте взаимоотношения Валутата на днешното време са взаимоотнешенията ни с другите – колкото по-широка е мрежата ти от контакти, толкова повече възможности имаш. И това не е само…

Какво не ни учат в училище?

Училище

Аз съм „вечната ученичка”. Все още все нещо уча. Сега искам да поговоря за някои неща, които никога не ни учеха в училище, а през годините ми се наложи да науча (често по трудния начин), за да мога да вървя…

Разговор с дъщерите: Защо толкова трудно говорим с родителите си. Понякога.

Разговори с дъщерите

Разговори с дъщерите: Защо е толкова трудно понякога децата да разговарят с родителите си за ниските оценки в училище В новата рубрика “Разговори с дъщерите ми” Зори Стефанова предлага за дискусия интересни теми от онези, “за които не ни подготвяха…

Разочарование – как стигнах там и после какво

Разочарование - как стигнах там и после какво

Преди около 1 час изпитах силно разочарование. Гостите ми не дойдоха… А така се бях подготвила – коледни сладки, станах специално в 5.30 и ги направих сутринта, току-що смляно кафе, мурсалски чай…. И най-вече исках да ги видя. В първия…

Видео: Имате нужда от промяна в живота си?

Видео: Имате нужда от промяна в живота си?

Може да е дошъл преломен момент в жиота ви и мате нужда от промяна. Вероятно сте разбрали, че за вас има много повече, отколкото сте се задоволявали. Може би, освен кариерата, е дошло време за уют, топлина, разбирателство. Запишете се, за…