Най-добрият коуч си ти! Как да създадем най-удовлетворяващата „кариера” за себе си.

Коучингът е едно всепоглъщащо преживяване, по време на което човек има шанса да види своя истински потенциал и да го отключи.  Като трансформира всички сфери в живота си – работа, здраве, личен живот, финанси, взаимоотношения.

Днес бих искала да споделя с вас отново нещо практично – как бихте могли, като коуч на самия себе си, да се погрижите за по-добра кариера.

Ако бъдете честни пред себе си, за какво работите:

Сценарий 1

Ако всички отговори са ви в дясната колонка, поздравления!

За да сте още по-успешен, можете да отговорите на въпроси 2, 3, 4…. По-долу. Всъщност, можете да отговорите на всички въпроси, които ви се сторят релевантни.

Сценарий 2

Ако имате отговори в първата колонка на горната таблица,  вероятно не сте особено щастлив/а в работата си. И поради това сте слабо ангажирани с нея. Оттам и, вероятно, честите ви оплаквания, че шефът е смотан/страхлив/некомпетентен/глупав, колегите са скучни/безинтересни/мързеливи, вие вършите цялата работа/изобщо се чудите какво правите там/никой не оценява качествата ви/не са достойни за професионалист като вас/от години искате да напуснете, но нали все пак ви плащат добре. Също така, вероятно, закъснявате за работа, иска ви се празниците да не свършват,боли ви често главата или гърба, уморен/а сте и/или депресиран/а.

Тук идва на помощ искреното общуване със себе си, което някои хора наричат коучинг.

На практика представлява задаване на въпроси, които изискват често детайлен отговор и честност пред себе си и другите. Ако професионален коуч води сесията, той е обучен и в добрия случай има опит да изследва не само думите, с които изразявате отговорите си, а и останалите вербални и невербални знаци.

Вие сами също можете да сте си много полезни като запишете отговорите си и следите какво се случва с вас вътрешно, защото ум, тяло и емоции са свързани и действат в синхрон. Можете да развиете чувствителност и наблюдателност към тези признаци и да направите промените, които са ви необходими или да получите външна помощ или и двете.

Ето възможни въпроси, за да създадете най-добрата кариера за себе си:

1. Каква е работата, която бихте вършили с удоволствие, бихте били удовлетворен и щастлив?
2. С какво бихте могли да допринесете за другите хора?
3. Кои са вашите таланти, свързани с работата (какво вършите отлично и ви се удава)?
4. Ако имате мисия в живота си, как бихте я формулирали?
5. Какво е необходимо да научите, да разберете, да придобиете, за да сте още по-добър?
6. Какво в настоящата си работа не харесвате?
7. Какви са колегите, с които бихте искали да работите (или никога да не са около вас)?
8. Какво бихте вършили, ако нямаше никаква възможност да се провалите?
9. С какво бихте се занимавали, ако имахте всичките пари, които са ви нужни?
10. Какво вече сте направили в посока намиране на работата, с която ще сте щастлив?
11. Ако знаете каква е работата, която искате, а все още не я работите, какво ви е пречило досега? (страхове, вярвания, модели на възпитание)
12. С какво бихте искали да ги замените, така че да се придвижите в посока на работата, която искате?
13. Кои са хората, които биха ви помогнали?
14. Какви специфични умения имате?
15. Как можете да си дадете кураж?
16. Коя е първата малка стъпка, много конкретна и проста, която бихте могли да направите, за да стигнете до желаната от вас работа? (напр. да се обадите на някой, да направите проучване в Интернет, да си направите списък – нещо супер конкретно)
17. Имате ли желание и ентусиазъм да го направите?

Ако статията ви се е сторила полезна/интересна, моля споделете я и коментирайте.