Tag
Миналата седмица се срещах с една група хора, неформално, и като разбраха с какво се занимавам, един от тях ме попита: За какво ми е коучинг на мен? Изглежда елементарен въпрос, а като се започне с отговора и… няма отговаряне:) Добре,…
Силвина Фурнаджиева
Още от първата ни среща със Зори ми направи впечатление колко позитивен, спокоен и уравновесен човек е тя и това първо впечатление се затвърждава все повече с всяка следваща коучинг сесия.
Потърсих Зори в момент, в който бях на кръстопът: предстояха ми организационни промени в бизнеса, паралелно с това той се разрастваше, а някъде по пътя сякаш бях позагубила личната си мотивация да се занимавам точно с тази работа.
Още по време на първата сесия Зори усети много точно предизвикателствата пред мен – дори и тези, които не успявах да обясня достатъчно ясно. И още от първата сесия ми даде методи и инструменти, които започнаха да работят и да ми помагат веднага. Само след две сесии продуктивността ми се увеличи с близо 100%, върнах си мотивацията, с която започнах, а като страничен ефект, въпреки че в коучинга се фокусираме върху работата, се чувствам по-добре и извън нея, по-спокойна съм и си почивам по-качествено.
Независимо дали в момента имате колебания или предизвикателства в бизнес или личен план или всичко при вас е ОК, препоръчвам ви да пробвате коучинг със Зори. Убедена съм, че веднага ще усетите значителен положителен резултат!
Силвина Фурнаджиева Съосновател и мениджър уеб проекти, Global Studio Bulgaria
още препоръки
Цветко Трендафилов
Наскоро смених работата си. Така се случиха нещата, че подадох документи за напускане на текущата си работа, преди да съм наясно с какво точно ще изкарвам прехраната си след като изтече предизвестието ми.
Мислех си, че ще е нещо още по-хубаво. Но гласа на съмнението се обаждаше в мен и ми нашепваше не много утвърдителни твърдения. И точно в този момент се появи Зори Стефанова. Асистент на семинара, който тъкмо бях завършил, дългогодишен коуч, прекрасна майка на две деца, уникален човек, собственик на http://innercompass.bg/, основател и собственик на Компас бизнес услуги, Компас – преводачески услуги, ментор към Eleven (accelerator venture fund) и още много роли в един единствен човек.
Тогава и идея си нямах при кого отивам на couching сесия… Споменатия по-горе background научих в последствие.
Още от първата сесия нещата тръгнаха нестандартно. Вместо да седим на бюро, тя ме изведе на разходка из улиците и, докато говорехме, се движех постоянно. Така сякаш съзнанието ми се проясняваше допълнително. Направихме едно упражнение с визуализация с пространствени котви (тогава не знаех, че този похват се нарича така). И всичко си дойде на мястото.
Усещах, че работи с мен съвсем не само на съзнанетелно ниво. Работата беше и на емоционално и на духовно ниво. Поне така го усетих за себе си. Пълнa промяна. Синхронизиране на всичките пластове в мен.
На втората ни сесия получих сигурността, от която имах нужда тогава. Успях да видя благословиите в смяната на работата си, в новия курс, по който поемам в живота си. Успях да махна лещите на съмнението и да погледна живота си с очите на вярата.
После поработихме със самоприемането, със самоувереността, изясних си нещо, което се оказа не добре дефинирано. Какво ме прави щастлив? Вас какво ви прави щастливи? Чувствайте се поканени да комнетирате под статията това, което вас ви прави щастливи. Не се ограничавайте с няколко прости изречения. Помислете и напишете всичко, което ви носи щастие. В крайна сметка, разбрах за себе си, че когато избера да съм щастлив не е необходимо да правя каквото и да било, за да съм щастлив. Просто съм!
Поиграхме си да забележа положителните качества в мен, които пренебрегвам. И да помисля как да ги доразвия, прилагам още по-добре в практиката и да наблягам на тях, знаейки, че са ценни.
Препоръчвам на всичките си приятели да посетят coach и най-горещо препоръчвам екипа на Вътрешен компас и Зорница Стефанова. Аз си взех много от нея. С нейна помощ си намерих работа, която ми харесва, в която се реализирам успешно и която ме качва на следващото ниво по пътя нагоре. Продължаваме да работим заедно и да разчитам на нея за една външна, професионална гледна точка. Продължавам да развивам области от живота, в които не съм достатъчно доволен от текущите резултати. И продължавам да вярвам, че всеки трябва да има своя треньор (coach) в областта, в която иска да е наистина шампион.
С пожелания да се видим на стълбицата за награждаване на финала!
Цветко Трендафилов
още препоръки
Десислава Митева
Започнах своето коучинг приключение със Зорница есента на 2012, когато се намирах в динамичен период от професионалния ми живот.
След първите няколко сесии се научих да правя крачка назад и да се наблюдавам от разстояние, което ми помогна да постигна контрол върху емоциите и действията си. Зорница ме напътстваше по време на този процес с търпение, внимание и последователност. Тя ми помогна да придам структура на мислите си, научих се да бъда по-организирана. Въпреки че и преди съм посещавала много обучения за организация на времето, коучинг сесиите със Зорница бяха много по-ефективни, защото аз самата решавах как да организирам времето си и да определям ангажиментите си.
Оставяйки най-сладкия урок за накрая, сега се справям чудесно с това да се награждавам за постиженията си – независимо дали малки или големи, важни или не толкова. Сега се чувствам по-силна и по-щастлива и усещам, че имам по-голям контрол върху живота си.
Десислава Митева Изпълнителен директор, British Bulgarian Business Association
още препоръки