Как да успяваме като ползваме силата на собственото си тяло

Напоследък се зарових в една доста интересна за мен тема – езикът на тялото: какво и как комуникираме с него. В крайна сметка с думи предаваме само около 7% от смисъла на посланието си при общуване с другите. Останалите над 90% са за невербалната комуникация.

zoriТук бих искала да споделя откритието си в тази област. Авторката Ейми Къди е социален психолог, професор в Харвард Бизнес Скул, изнася потресаващите за мен резултати от проучванията си, че с езика на тялото си говорим и влияем не само на другите, но и на себе си. И, ако в ситуация, в която се чувстваме неуверени, притеснени, слаби, използваме определени „силни“ пози на тялото, ние можем да променим всичко.

Как езикът на тялото ни формира